A menudo, vemos a los peques correr, saltar o jugar al aire libre, y aunque algunos padres lo pueden ver simplemente como una forma de divertirse; lo cierto es que dichas actividades traen consigo una serie de ventajas invisibles que son fundamentales para su desarrollo.
En un mundo donde la tecnología y las pantallas ocupan un lugar cada vez más importante en la vida cotidiana, es esencial recordar la importancia de la actividad física y el juego activo, una parte esencial del crecimiento y desarrollo de nuestros peques, especialmente si se trata de habilidades físicas, sociales, emocionales y cognitivas.
La ciencia respalda de manera sólida los beneficios de los juegos activos en diversos aspectos del desarrollo humano, especialmente en niños. Por eso, te invitamos a descubrir junto a ColorinKids cómo el juego activo no solo es una fuente de diversión, sino también un estimulador esencial para el crecimiento físico, cognitivo y emocional de los peques.
1. Desarrollo físico saludable
El juego activo, como correr, saltar, trepar y jugar deportes, promueve un desarrollo físico saludable en los peques. Ayuda a fortalecer los músculos, mejorar la coordinación y el equilibrio, y aumentar la resistencia.
Además, involucrar a los peques en juegos activos desde una edad temprana fomenta hábitos de vida saludable que pueden durar toda la vida. Esto incluye una apreciación por la actividad física regular y una dieta equilibrada.
¿Cómo fomentarlo? El Set Pikler te ayudará a fomentar el desarrollo físico y mental de tus pequeños mientras disfrutan de horas de diversión creativa.
DATO: ¿Sabías que la actividad física regular a través de juegos activos en la infancia y la adolescencia está relacionada con una menor incidencia de enfermedades crónicas en la edad adulta, como enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo 2?
2.- Desarrollo emocional:
El juego activo ayudará a tu peque a liberar el estrés y a gestionar sus emociones de manera saludable. Además, se ha observado que reduce el estrés y promueve emociones positivas, como la alegría y la satisfacción.
DATO: la superación de desafíos físicos en los juegos activos puede aumentar la autoconfianza y la autoestima.
3.- Habilidades sociales:
El juego activo a menudo implica la interacción con otros niños, lo que fomenta el desarrollo de habilidades sociales importantes. Los peques aprenden a compartir, a trabajar en equipo, a resolver conflictos y a comunicarse de manera efectiva mientras juegan. Promoviendo así la socialización y el desarrollo de relaciones interpersonales positivas
Una forma de incentivar esto, podría ser a través del Set Arcoiris + 12 monitos de madera, ideal para que tu peque junto a sus amigos puedan explorar su creatividad sin límites.
4.- Habilidades cognitivas:
El juego activo no se trata solo de movimiento; también involucra el pensamiento y la resolución de problemas. Los niños deben planificar estrategias, tomar decisiones rápidas y adaptarse a diferentes situaciones mientras juegan. Estas habilidades cognitivas son esenciales para el aprendizaje y el desarrollo académico.
Después de leer esto ¿Sigues creyendo que el juego activo es solo una forma divertida para que los peques gasten energía?
Ahora que ya sabes que es mucho más que eso, manos a la obra.
